Receita Com Peixe Desfiado
Se você é um amante de churrasco, com certeza já se aventurou a preparar diferentes tipos de carne na grelha. Mas que tal inovar e adicionar um peixe desfiado ao seu cardápio? A receita que trazemos hoje é perfeita para quem busca uma opção leve e saudável, sem abrir mão do sabor e da praticidade. O peixe desfiado é uma opção versátil e econômica, que pode ser servida como prato principal ou como recheio para sanduíches e saladas. Além disso, é uma ótima opção para reunir a família e os amigos em um delicioso churrasco. Então, pegue seu avental e vamos para a cozinha!
Receita de Peixe Desfiado
Essa receita é simples, gostosa, fácil, rápida, barata e perfeita para compartilhar com quem você ama. Com um preparo de apenas 30 minutos, ela rende 4 porções generosas e é ideal para quem busca uma opção de refeição leve e nutritiva.
Receita de Peixe Desfiado
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
4 porções
Ingredientes ( 4 porções porções)
500g de filé de peixe (tilápia, merluza ou outro de sua preferência)
2 dentes de alho picados
1 cebola picada
1 tomate picado
1 colher de sopa de azeite
Sal e pimenta a gosto
Modo de preparo
- 1Comece temperando o peixe com sal e pimenta a gosto.
- 2Em uma panela, aqueça o azeite e refogue o alho e a cebola até dourarem.
- 3Acrescente o tomate e refogue por mais alguns minutos.
- 4Adicione o peixe e cozinhe até que ele esteja completamente cozido e se desmanchando.
- 5Com o auxílio de um garfo, desfie o peixe na própria panela e misture bem com os temperos.
Dicas
- 1. Se preferir um peixe desfiado mais úmido, adicione um pouco de água durante o cozimento.
- 2. Você pode utilizar esse peixe desfiado como recheio para sanduíches e saladas.
Curiosidades
Essa receita é muito popular no litoral brasileiro, mas também é encontrada em outros países, como Portugal, Espanha e México.
O peixe desfiado é uma opção muito saudável, pois é rico em ômega-3 e proteínas de alta qualidade.
Perguntas frequentes sobre Receita Com Peixe Desfiado
Qual é a melhor receita de Receita Com Peixe Desfiado?
A melhor receita de Receita Com Peixe Desfiado é esta porque é prática, em 30 minutos é preparada, rende 4 porções, usa poucos ingredientes e o preparo é simples com poucos passos.
Quanto tempo leva para preparar a Receita Com Peixe Desfiado?
O tempo de preparo de Receita Com Peixe Desfiado é 30 minutos
Quantas porções de Receita Com Peixe Desfiado esta receita rende?
Receita Com Peixe Desfiado rende 4 porções
Quais são os ingredientes necessários para fazer a Receita Com Peixe Desfiado?
500g de filé de peixe (tilápia, merluza ou outro de sua preferência)2 dentes de alho picados1 cebola picada1 tomate picado1 colher de sopa de azeiteSal e pimenta a gosto
Qual é o modo de preparo da Receita Com Peixe Desfiado?
Comece temperando o peixe com sal e pimenta a gosto.Em uma panela, aqueça o azeite e refogue o alho e a cebola até dourarem.Acrescente o tomate e refogue por mais alguns minutos.Adicione o peixe e cozinhe até que ele esteja completamente cozido e se desmanchando.Com o auxílio de um garfo, desfie o peixe na própria panela e misture bem com os temperos.
Dica interessante sobre Receita Com Peixe Desfiado?
Se preferir um peixe desfiado mais úmido, adicione um pouco de água durante o cozimento.Você pode utilizar esse peixe desfiado como recheio para sanduíches e saladas.
Curiosidade sobre Receita Com Peixe Desfiado?
Essa receita é muito popular no litoral brasileiro, mas também é encontrada em outros países, como Portugal, Espanha e México.O peixe desfiado é uma opção muito saudável, pois é rico em ômega-3 e proteínas de alta qualidade.
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