Receita De Salada De Verão Sem Sementes

Receita de Salada de Verão Sem Sementes

Você sabia que a salada é um prato que surgiu na Grécia Antiga? Naquela época, ela era servida como um acompanhamento para carnes grelhadas, assim como acontece até hoje com a famosa salada de verão sem sementes. Essa receita é simples, gostosa, fácil, rápida, barata e é perfeita para reunir a família e compartilhar momentos de amor.

A salada de verão sem sementes é uma opção refrescante e saudável para os dias quentes. Além disso, ela é muito versátil e pode ser servida como entrada ou acompanhamento de diversos pratos. E para facilitar ainda mais, preparamos essa receita com um padrão de sortcode para que você possa organizar todos os ingredientes e modo de preparo de forma prática e rápida.

Receita de Salada de Verão Sem Sementes

30 minutos

Muito fácil

Custo baixo

6 porções

Ingredientes ( 6 porções porções)

1 pé de alface americana

1 xícara de tomate cereja cortado ao meio

1 xícara de pepino japonês cortado em cubos

1 xícara de manga cortada em cubos

1 xícara de queijo feta em cubos

½ xícara de azeitonas pretas

½ xícara de cebola roxa em fatias finas

½ xícara de hortelã picada

Suco de 1 limão

3 colheres de sopa de azeite

Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo

1. 1
   1. Em uma tigela, misture o alface, o tomate, o pepino, a manga, o queijo feta, as azeitonas, a cebola e a hortelã.
2. 2
   2. Em um recipiente à parte, misture o suco de limão, o azeite, o sal e a pimenta.
3. 3
   3. Regue a salada com o molho e misture bem.

Dicas

1. 1. Você pode adicionar outros ingredientes de sua preferência, como frango desfiado ou croutons.
2. 2. Para uma opção mais leve, substitua o queijo feta por queijo cottage.

Curiosidades

A salada de verão sem sementes é uma receita de origem grega, mas foi popularizada nos Estados Unidos, onde é conhecida como "salada grega".

Com essa receita, você pode preparar uma salada deliciosa e saudável em apenas 30 minutos. Além disso, ela rende 6 porções, perfeitas para servir toda a família ou amigos em um churrasco. Não se esqueça de seguir as dicas e deixar a sua salada ainda mais saborosa.

A salada de verão sem sementes é uma opção perfeita para quem busca uma refeição leve e refrescante. Além disso, ela é rica em nutrientes e oferece diversos benefícios para a saúde, como o fortalecimento do sistema imunológico e a prevenção de doenças cardiovasculares.

E não se esqueça de compartilhar essa receita com seus amigos e familiares. Afinal, reunir as pessoas que amamos em torno da mesa é sempre uma forma de demonstrar amor e carinho. Experimente essa deliciosa salada e surpreenda a todos com seu talento na cozinha.

Esperamos que tenha gostado dessa receita de salada de verão sem sementes. Fique atento às nossas próximas dicas e receitas para deixar suas refeições ainda mais gostosas e saudáveis. Até a próxima!