Receita De Salada De Acelga Chinesa

Salada de Acelga Chinesa é um prato refrescante e agradável para o paladar. Seus ingredientes são simples e de fácil acesso, além de ser muito rápida de preparar e perfeita para uma refeição em família ou para receber amigos. Além disso, essa receita é uma ótima opção para quem procura uma alimentação saudável e leve.

Receita de Salada de Acelga Chinesa

Ingredientes:

• 1 maço de acelga chinesa
• 1 cenoura ralada
• 1/2 cebola roxa picada
• 1/4 de xícara de salsinha picada
• 1/4 de xícara de castanhas picadas
• 1 colher de sopa de gergelim
• Suco de 1 limão
• 1 colher de sopa de azeite de oliva
• Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo:

1. Lave bem a acelga chinesa e corte em tiras finas.

2. Em uma tigela, misture a acelga, a cenoura, a cebola, a salsinha, as castanhas e o gergelim.

3. Em um recipiente à parte, misture o suco de limão, o azeite de oliva, o sal e a pimenta.

4. Despeje o molho sobre a salada e misture bem.

5. Sirva a salada de acelga chinesa em seguida.

Dicas:

Para deixar a salada ainda mais saborosa, adicione cubos de abacate ou manga. Além disso, você também pode substituir o gergelim por amêndoas ou castanhas do pará.

Curiosidade:

A acelga chinesa é originária da Ásia e é muito utilizada na culinária oriental. Ela é rica em nutrientes, como fibras, vitaminas e minerais, e é uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável.

Esta receita é uma ótima opção para quem procura uma refeição simples, gostosa e rápida de preparar. Além disso, é uma ótima escolha para quem está buscando uma alimentação mais leve e saudável. Experimente e surpreenda-se com a delícia que é a salada de acelga chinesa!

Tempo de preparo: 30 minutos

Porções: 0 porções

Ingredientes:

• 1 maço de acelga chinesa
• 1 cenoura ralada
• 1/2 cebola roxa picada
• 1/4 de xícara de salsinha picada
• 1/4 de xícara de castanhas picadas
• 1 colher de sopa de gergelim
• Suco de 1 limão
• 1 colher de sopa de azeite de oliva
• Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo:

Etapa 1:

Lave bem a acelga chinesa e corte em tiras finas.

Etapa 2:

Em uma tigela, misture a acelga, a cenoura, a cebola, a salsinha, as castanhas e o gergelim.

Etapa 3:

Em um recipiente à parte, misture o suco de limão, o azeite de oliva, o sal e a pimenta.

Etapa 4:

Despeje o molho sobre a salada e misture bem.

Etapa 5:

Sirva a salada de acelga chinesa em seguida.

Dicas:

Para deixar a salada ainda mais saborosa, adicione cubos de abacate ou manga. Além disso, você também pode substituir o gergelim por amêndoas ou castanhas do pará.

Curiosidade:

A acelga chinesa é originária da Ásia e é muito utilizada na culinária oriental. Ela é rica em nutrientes, como fibras, vitaminas e minerais, e é uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável.

Receita simples, gostosa, rápida, barata e perfeita para uma refeição em família ou para receber amigos. Experimente e delicie-se com a salada de acelga chinesa!

Tempo de preparo: 30 minutos

Porções: 0 porções

Ingredientes:

• 1 maço de acelga chinesa
• 1 cenoura ralada
• 1/2 cebola roxa picada
• 1/4 de xícara de salsinha picada
• 1/4 de xícara de castanhas picadas
• 1 colher de sopa de gergelim
• Suco de 1 limão
• 1 colher de sopa de azeite de oliva
• Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo:

Etapa 1:

Lave bem a acelga chinesa e corte em tiras finas.

Etapa 2:

Em uma tigela, misture a acelga, a cenoura, a cebola, a salsinha, as castanhas e o gergelim.

Etapa 3:

Em um recipiente à parte, misture o suco de limão, o azeite de oliva, o sal e a pimenta.

Etapa 4:

Despeje o molho sobre a salada e misture bem.

Etapa 5:

Sirva a salada de acelga chinesa em seguida.

Dicas:

Para deixar a salada ainda mais saborosa, adicione cubos de abacate ou manga. Além disso, você também pode substituir o gergelim por amêndoas ou castanhas do pará.

Curiosidade:

A acelga chinesa é originária da Ásia e é muito utilizada na culinária oriental. Ela é rica em nutrientes, como fibras, vitaminas e minerais, e é uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável.

Receita simples, gostosa, rápida, barata e perfeita para uma refeição em família ou para receber amigos. Experimente e delicie-se com a salada de acelga chinesa!