6 Tipos De Peixes Para Comer No Dia A Dia

Camillo Dantas

10/03/2024

Você é fã de churrasco, mas está cansado de sempre comer os mesmos tipos de carne? Que tal variar um pouco e incluir peixes em seu cardápio? Além de serem uma opção mais saudável, os peixes também são deliciosos e podem ser preparados de diversas formas. Por isso, neste texto, vamos te apresentar 6 tipos de peixes que são perfeitos para o dia a dia. Prepare-se para descobrir novas receitas e sabores incríveis!

Receita de Salmão ao Molho de Limão

imer

30 minutos

hat-chef

Muito fácil

dollar

Custo baixo

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4 porções

Ingredientes ( 4 porções porções)

4 filés de salmão

Suco de 2 limões

2 colheres de sopa de azeite de oliva

1 cebola picada

1 dente de alho picado

Sal e pimenta a gosto

Salsinha picada a gosto

Modo de preparo

  1. 1
    1. Tempere os filés de salmão com sal e pimenta a gosto.
  2. 2
    2. Em uma frigideira, aqueça o azeite de oliva e doure a cebola e o alho.
  3. 3
    3. Adicione o suco de limão e deixe ferver por alguns minutos.
  4. 4
    4. Coloque os filés de salmão na frigideira e deixe cozinhar por cerca de 10 minutos, virando-os na metade do tempo.
  5. 5
    5. Sirva o salmão com o molho de limão por cima e salpique salsinha a gosto.

Dicas

  1. 1. Você pode substituir o suco de limão por limão siciliano para um sabor mais suave.

Curiosidades

O salmão é um peixe rico em ômega-3, uma gordura boa para o coração.

Receita de Filé de Tilápia Grelhado

imer

20 minutos

hat-chef

Muito fácil

dollar

Custo baixo

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2 porções

Ingredientes ( 2 porções porções)

2 filés de tilápia

Suco de 1 limão

Sal e pimenta a gosto

2 colheres de sopa de azeite de oliva

1 colher de sopa de manteiga

2 dentes de alho picados

Modo de preparo

  1. 1
    1. Tempere os filés de tilápia com o suco de limão, sal e pimenta a gosto.
  2. 2
    2. Em uma frigideira, aqueça o azeite de oliva e grelhe os filés de tilápia até ficarem dourados.
  3. 3
    3. Em outra frigideira, derreta a manteiga e doure o alho.
  4. 4
    4. Coloque o alho por cima dos filés de tilápia e sirva.

Dicas

  1. 1. Você pode adicionar ervas finas ou outras especiarias no tempero para dar mais sabor ao peixe.

Curiosidades

A tilápia é um peixe de água doce e possui baixo teor de gordura, sendo uma opção saudável para o consumo.

Receita de Camarão na Moranga

imer

1 hora

hat-chef

Muito fácil

dollar

Custo baixo

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6 porções

Ingredientes ( 6 porções porções)

1 moranga grande

1 kg de camarão limpo

1 cebola picada

2 dentes de alho picados

1 lata de molho de tomate

1 lata de creme de leite

Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo

  1. 1
    1. Corte a tampa da moranga e retire as sementes.
  2. 2
    2. Em uma panela, refogue a cebola e o alho.
  3. 3
    3. Adicione o camarão e deixe cozinhar até ficar rosa.
  4. 4
    4. Acrescente o molho de tomate e deixe cozinhar por alguns minutos.
  5. 5
    5. Coloque o creme de leite e misture bem. Tempere com sal e pimenta a gosto.
  6. 6
    6. Despeje o recheio dentro da moranga e leve ao forno por cerca de 30 minutos.
  7. 7
    7. Sirva a moranga com o recheio por cima.

Dicas

  1. 1. Você pode adicionar queijo parmesão ralado por cima antes de levar ao forno para gratinar.

Curiosidades

O camarão é uma excelente fonte de proteína e possui baixo teor de gordura.

Receita de Peixe ao Forno com Batatas

imer

1 hora e 15 minutos

hat-chef

Muito fácil

dollar

Custo baixo

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4 porções

Ingredientes ( 4 porções porções)

4 filés de peixe (pode ser tilápia, pescada, merluza)

4 batatas cortadas em rodelas

1 cebola cortada em rodelas

2 tomates cortados em rodelas

1 pimentão cortado em rodelas

2 dentes de alho picados

1/2 xícara de azeite de oliva

Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo

  1. 1
    1. Tempere os filés de peixe com sal e pimenta a gosto.
  2. 2
    2. Em uma assadeira, coloque as rodelas de batata no fundo e regue com um pouco de azeite.
  3. 3
    3. Faça uma camada com as rodelas de cebola por cima das batatas.
  4. 4
    4. Coloque os filés de peixe por cima das cebolas.
  5. 5
    5. Em uma tigela, misture o tomate, o pimentão, o alho e o restante do azeite. Tempere com sal e pimenta a gosto.
  6. 6
    6. Espalhe essa mistura por cima dos filés de peixe.
  7. 7
    7. Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por cerca de 45 minutos.

Dicas

  1. 1. Você pode adicionar outros legumes, como abobrinha e berinjela, nessa receita para deixá-la ainda mais colorida e nutritiva.

Curiosidades

Essa receita é uma ótima opção para reunir a família em um almoço de domingo.

Receita de Receita

imer

hat-chef

Muito fácil

dollar

Custo baixo

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Ingredientes ( porções)

Modo de preparo

    [NOME]Moqueca de Peixe[/NOME] [TEMPO] 1 hora[/TEMPO] [QUANTIDADE_PORCOES] 6 porções[/QUANTIDADE_PORCOES] [INGREDIENTES] [ITEM] 1 kg de peixe em postas (pode ser badejo, robalo, namorado) [/ITEM] [ITEM] 2 tomates picados [/ITEM] [ITEM] 1 cebola picada [/ITEM] [ITEM] 1 pimentão picado [/ITEM] [ITEM] 2 dentes de alho picados [/ITEM] [ITEM] 1/2 xícara de azeite de dendê [/ITEM] [ITEM] 1/2 xícara de leite de coco [/ITEM] [ITEM] Sal e pimenta a gosto [/ITEM] [/INGREDIENTES] [MODO_DE_PREPARO] [ETAPA]1. Tempere as postas de peixe com sal e pimenta a gosto. [/ETAPA] [ETAPA]2. Em uma panela, refogue o alho, a cebola e o pimentão. [/ETAPA] [ETAPA]3. Adicione os tomates e deixe cozinhar por alguns minutos. [/ETAPA] [ETAPA]4. Coloque as postas de peixe na panela e adicione o azeite de dendê e o leite de coco. [/ETAPA] [ETAPA]5. Tampe a panela e deixe cozinhar por cerca de 30 minutos. [/ETAPA] [ETAPA]6. Sirva a moqueca com arroz branco e pirão. [/ETAPA] [/MODO_DE_PREPARO] [DICAS] [DICA]Você pode adicionar camarão e outros frutos do mar nessa receita para deixá-la ainda mais saborosa.[/DICA] [/DICAS] [CURIOSIDADES] [CURIOSIDADE]A moqueca é um prato típico da culinária ba

    índice

    Perguntas frequentes sobre 6 Tipos De Peixes Para Comer No Dia A Dia

    Qual é a melhor receita de 6 Tipos De Peixes Para Comer No Dia A Dia?

    A melhor receita de 6 Tipos De Peixes Para Comer No Dia A Dia é esta porque é prática, em 30 minutos é preparada, rende 4 porções, usa poucos ingredientes e o preparo é simples com poucos passos.

    Quanto tempo leva para preparar a 6 Tipos De Peixes Para Comer No Dia A Dia?

    O tempo de preparo de 6 Tipos De Peixes Para Comer No Dia A Dia é 30 minutos

    Quantas porções de 6 Tipos De Peixes Para Comer No Dia A Dia esta receita rende?

    6 Tipos De Peixes Para Comer No Dia A Dia rende 4 porções

    Quais são os ingredientes necessários para fazer a 6 Tipos De Peixes Para Comer No Dia A Dia?

    4 filés de salmão Suco de 2 limões 2 colheres de sopa de azeite de oliva 1 cebola picada 1 dente de alho picado Sal e pimenta a gosto Salsinha picada a gosto 2 filés de tilápia Suco de 1 limão Sal e pimenta a gosto 2 colheres de sopa de azeite de oliva 1 colher de sopa de manteiga 2 dentes de alho picados 1 moranga grande 1 kg de camarão limpo 1 cebola picada 2 dentes de alho picados 1 lata de molho de tomate 1 lata de creme de leite Sal e pimenta a gosto 4 filés de peixe (pode ser tilápia, pescada, merluza) 4 batatas cortadas em rodelas 1 cebola cortada em rodelas 2 tomates cortados em rodelas 1 pimentão cortado em rodelas 2 dentes de alho picados 1/2 xícara de azeite de oliva Sal e pimenta a gosto 1 kg de peixe em postas (pode ser badejo, robalo, namorado) 2 tomates picados 1 cebola picada 1 pimentão picado 2 dentes de alho picados 1/2 xícara de azeite de dendê 1/2 xícara de leite de coco Sal e pimenta a gosto

    Qual é o modo de preparo da 6 Tipos De Peixes Para Comer No Dia A Dia?

    1. Tempere os filés de salmão com sal e pimenta a gosto. 2. Em uma frigideira, aqueça o azeite de oliva e doure a cebola e o alho. 3. Adicione o suco de limão e deixe ferver por alguns minutos. 4. Coloque os filés de salmão na frigideira e deixe cozinhar por cerca de 10 minutos, virando-os na metade do tempo. 5. Sirva o salmão com o molho de limão por cima e salpique salsinha a gosto. 1. Tempere os filés de tilápia com o suco de limão, sal e pimenta a gosto. 2. Em uma frigideira, aqueça o azeite de oliva e grelhe os filés de tilápia até ficarem dourados. 3. Em outra frigideira, derreta a manteiga e doure o alho. 4. Coloque o alho por cima dos filés de tilápia e sirva. 1. Corte a tampa da moranga e retire as sementes. 2. Em uma panela, refogue a cebola e o alho. 3. Adicione o camarão e deixe cozinhar até ficar rosa. 4. Acrescente o molho de tomate e deixe cozinhar por alguns minutos. 5. Coloque o creme de leite e misture bem. Tempere com sal e pimenta a gosto. 6. Despeje o recheio dentro da moranga e leve ao forno por cerca de 30 minutos. 7. Sirva a moranga com o recheio por cima. 1. Tempere os filés de peixe com sal e pimenta a gosto. 2. Em uma assadeira, coloque as rodelas de batata no fundo e regue com um pouco de azeite. 3. Faça uma camada com as rodelas de cebola por cima das batatas. 4. Coloque os filés de peixe por cima das cebolas. 5. Em uma tigela, misture o tomate, o pimentão, o alho e o restante do azeite. Tempere com sal e pimenta a gosto. 6. Espalhe essa mistura por cima dos filés de peixe. 7. Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por cerca de 45 minutos. 1. Tempere as postas de peixe com sal e pimenta a gosto. 2. Em uma panela, refogue o alho, a cebola e o pimentão. 3. Adicione os tomates e deixe cozinhar por alguns minutos. 4. Coloque as postas de peixe na panela e adicione o azeite de dendê e o leite de coco. 5. Tampe a panela e deixe cozinhar por cerca de 30 minutos. 6. Sirva a moqueca com arroz branco e pirão.

    Dica interessante sobre 6 Tipos De Peixes Para Comer No Dia A Dia?

    Você pode substituir o suco de limão por limão siciliano para um sabor mais suave.

    Curiosidade sobre 6 Tipos De Peixes Para Comer No Dia A Dia?

    O salmão é um peixe rico em ômega-3, uma gordura boa para o coração.

    Camillo Dantas

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